bacak Temel Açıklaması
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız var ise, dertyla beraber ihtiyarncalanma yahut kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Patellar tendinitin belirtile